Roll-on aux huiles essentielles – utilisé dans nos ateliers zéro déchet et bien-être
Le roll-on aux huiles essentielles est une recette simple, naturelle et très appréciée lors de nos ateliers zéro déchet, ateliers bien-être et team buildings solidaires.
Accessible à tous·tes, il permet de découvrir l’aromathérapie responsable de manière ludique et pratique, tout en fabriquant un produit naturel utile au quotidien.
🌿 Vous souhaitez proposer un atelier cosmétique naturel en entreprise ?
Cette recette est inspirée des créations réalisées lors de nos ateliers éco-responsables animés en entreprise, collectivités ou événement interne.
👉 Organiser un atelier zéro déchet ou un team building bien-être autour de la fabrication de roll-ons aux huiles essentielles.
💧 Pourquoi fabriquer un roll-on aux huiles essentielles ?
Le roll-on est :
Simple à réaliser, même sans expérience
Idéal pour découvrir l’aromathérapie responsable
Compatible avec un format atelier court (1h à 1h30)
Personnalisable selon les envies et besoins
Parfait pour un moment convivial et créatif en équipe
Ce format est particulièrement adapté aux ateliers zéro déchet, ateliers bien-être RSE et team buildings solidaires car il allie pédagogie, pratique et sens.
🧰 Matériel nécessaire
Pour fabriquer un roll-on de 15 ml :
1 flacon roll-on 15 ml (verre et rechargeable de préférence)
Huile végétale neutre (amande douce, jojoba, pépins de raisin)
Huiles essentielles selon la synergie choisie
🧪 Recette de base : roll-on naturel
Verser 10 ml d’huile végétale neutre dans le flacon.
Ajouter les gouttes d’huiles essentielles correspondant à la synergie choisie.
Fermer le flacon et bien agiter avant utilisation.
🌿 Synergie 1 – Boost immunitaire
Idéale en période de fatigue ou avant les saisons froides.
5 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
5 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié
⭐ Bienfaits associés
Ravintsara : soutient les défenses naturelles
Eucalyptus radié : facilite la respiration et apporte tonus
🌙 Synergie 2 – Relaxation & sommeil
Convient pour apaiser le stress et favoriser l’endormissement.
3 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie
3 gouttes d’huile essentielle de Petit grain bigarade
3 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass
⭐ Bienfaits associés
Lavande vraie : apaisante et relaxante
Petit grain bigarade : aide à calmer le système nerveux
Lemongrass : favorise détente et sérénité
🩹 Précautions d’usage
Les huiles essentielles sont concentrées et nécessitent une utilisation responsable :
Faire un test cutané : appliquer 1–2 gouttes diluées au creux du coude et attendre 48 h.
Éviter les huiles essentielles pures sur les muqueuses ou enfants < 7 ans.
Demander conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.
🧴 Utilisation
Agiter avant chaque utilisation
Appliquer sur l’intérieur des poignets, la nuque ou les tempes (éviter le contour des yeux)
Utiliser 1 à 3 fois par jour maximum
♻️ Pourquoi cette recette est idéale en atelier collectif
Cette activité rassemble plusieurs atouts pédagogiques :
✔ Accessible à tous, même aux débutant·es
✔ Produit naturel que l’on peut reproduire facilement chez soi
✔ Sensibilisation à l’utilisation responsable des huiles essentielles
✔ Atelier adaptable en format entreprise, collectivités ou événements internes
🤝 Organiser un atelier roll-on aux huiles essentielles
Lors de nos ateliers zéro déchet et team buildings solidaires, cette recette devient un moment collectif, concret et fédérateur.
Les participant·es découvrent des alternatives durables tout en partageant un moment bien-être et cohésion d’équipe.